ヒルズダイエットで40代ダイエットを成功

ヒルズダイエット!ダイエット40代で成功する??

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ダイエット 40代,ヒルズダイエット,減量,中高年 ダイエット,中年 痩せる ヒルズダイエットを選んだ夏樹 48歳 

子供 女の子 17歳 夫は単身赴任中 1か月後に久しぶりに会うのでそれまでには必ず痩せたい
太ったって言われてかなりショック。必ずダイエット成功してみせると決心。娘も一緒にダイエットをすることになって挫折しにくいと思う。

 

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悩み:子供からママ太ったねって言われた

 

この頃自分でも太ってきたかなって思っていたら、娘からママ太ったといわれかなりショック。今まで体型の出る服を着ておしゃれを楽しんでいたのにこのままではかなり怪しくなってきた。
本気でダイエットしたいので値段に関係なくダイエット成功できる方法を選びたい。久しぶりに会う夫にもキレイだって思われたい。

 

 

ヒルズダイエットを選んだ理由:ボリュームがあって味もバラエティに富んでいる

 

ダイエットは運動とカロリー制限。もちろん運動もしっかり行ったうえでカロリーセーブできる置き換えダイエット食を探していたら、友達がダイエット一緒にやろうって誘ってくれたので参加することに。
ヒルズダイエットを選んだのは1日2食の置き換えをしても栄養的に安全なことと、リゾットとパステルゼリーがあるのでその時に合わせて選べること。
娘と一緒に深夜TVCMを見ていてヒルズダイエットをやっていたので一緒にダイエットをしたいということで、娘の分まで購入することにした。
一人でダイエットするよりも成功しそう。

 

 

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ヒルズダイエット!ダイエット40代の実際の体験談!

ヒルズダイエットを実際にヒルズコレクションのサイトから申し込んでみました。

ヒルズダイエットが届きました

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思ったよりも大き目の箱で届きました。
2人分なので結構な分量ですね。まとめ買いや定期購入で安くなるそうですが、まずは味と効果を調べてからということでオリジナルボックスとセカンドボックスを購入。
ネットから簡単に申し込めて便利だな〜って改めて実感。
ヒルズダイエットのサイトにはダイエットについての様々な情報があってそれも参考になります!

オリジナルボックスです

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色々な味が入っているので選ぶのが楽しみですね。他のダイエット食は味のバラエティが少なくて飽きてしまうというクチコミが多いようですが、ヒルズダイエットはその点安心です。値段が高い分美味しさ栄養バラエティとかなり期待できそうな予感です。

色々な冊子がついています

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読みごたえがありそう〜結構こういうのって思わぬ情報があったりして参考になるんですよね。私よりも娘の方が興味津々でした。

ずっしり!重いです

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一袋が大きいです。たっぷり入っている感じでこれは期待できそうですね。
私はメロンが大好きなのでメロンから食べ始めましたが袋を開けた途端メロンのすごくいい香りがして、本当にダイエット食か?疑ってしまうほどでしたよ。

早速作ってみます!

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早速牛乳を混ぜて作ります。
大き目の器ということでこんな感じに入れてみました。これは娘が好きなマンゴー味です。娘が作って私が写真を撮っています。
作り方はびっくりするほど簡単です。牛乳を入れてスプーンで混ぜるだけ。

簡単ですね

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娘と一緒に朝と夜、ヒルズダイエットに置き換えて昼ごはんは好きなものを食べるようにしました。
でもヒルズダイエットは腹持ちもいいし美味しいし、私としては3食食べてもいいくらいですが、しっかり食べ物も口にした方がいいというので
昼ごはんは野菜メインでローカロリーのものにします。

 

更に、午前中にウォーキングを1時間取り入れて、週2日ヨガを始めました。

 


 

 

 

ヒルズダイエットでダイエットを始めて1週間後

あっという間に3キロ痩せました。カロリー制限をして運動をしっかりしているので当たり前ですね。3キロというのはカロリーセーブをすれば誰でも痩せる体重なのだそうです。このままダイエットと運動を続けて目指せ6キロ減!
実は娘は運動を全くしなかったので1キロしか痩せなくてすごく悔しがっています。徐々に痩せなさいって言っておきました。

 

 

 

ダイエット結果

 

1か月後7キロのダイエットに成功!しかも体脂肪も激減。しっかり全身が引き締まった感じがします。
このまま維持していくかもっと痩せるか・悩みましたが10キロ減を目指してもう少し運動とヒルズダイエットをすることに決定。
運動もウォーキングは辛くないし、ヨガは半年申し込んだので周2回続けられそうですね。

 

ヒルズダイエットが続いた理由

  • 食べごたえがあり満腹感があるので間食が減って甘いものが欲しくなくなった
  • 味の種類が多くトッピングもあり更にリゾットもあるので飽きない
  • 栄養がしっかりしているので急に痩せても肌荒れなど起こさなかった。
  • お腹が空かないので運動を一緒に取り入れても辛くなかった

 

ヒルズダイエットの難点
急に痩せたのでリバウンドが怖い。徐々にヒルズダイエットを減らして自分の食事に変えていくのが難しいかなって思う。一気に普通の食事にしたらまた太りそう。


 

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